Frunze

Tarhon 15gTarhonul este o planta foarte populara culinara utilizata in bucatariile mediteraneene. Această plantă este bogată în fitonutrienți și antioxidanți care ajută la promovarea sănătății și prevenirea bolilor.Beneficii:ajuta la scaderea nivelului glucozei din sange;sursa excelenta de minerale;..

Telina Frunze 15gȚelina, și în special frunzele acesteia, sunt bogate în apa. O poți considera, așadar, pe langă o leguma sanatoasă, și o sursa de hidratare. Are un continut foarte mare de fibre si unul destul de mic de carbohidrați.Beneficii:Țelina are efecte detoxifiante, antiinflamatorii, antidep..